溺水是人体被水淹没，大量的水经过口鼻灌入肺内，或因水刺激喉头痉挛引起窒息和缺氧。若抢救不及时，可迅速致死。淹溺的主要原因是失足落水或游泳中发生意外，并以后者比较常见。

发生溺水后，应立即采取措施大力抢救。溺水者从水中被救起后，首先迅速将患者俯卧，垫高腹部，保持头部处于充分低位，以便倒出溺水者肺内及胃内的积水。也可将溺水者腹部向下，放在抢救者屈曲的一侧大腿上，头向下，轻压背部，分秒必争的倒出肺及胃内水。在倒水同时，迅速清除溺水者口鼻中的泥沙和异物，解松衣领，将舌头拉出，使呼吸通畅。如溺水者呼吸，心跳停止，应将溺水者仰面平放地上，进行口对口人工呼吸和胸外按压心脏进行急救。溺水者苏醒后，应注意保暖，并饮服热茶，热姜汤和糖水，让病人安静休息，对病情严重的，在抢救的同时尽量请医生尽快参与抢救，复苏成功后送医院进一步治疗。