初怀宝宝的妈妈对于任何事都会特别谨慎，尤其是在这气温下降的季节，如果孕妈妈总是感觉鼻子不通气，就会紧张，担心这究竟是由怀孕引起的还是其他原因造成的？需不需要服用药物？
其实女性在怀孕期间流鼻涕或鼻塞是十分常见的。大约有20 ％～30 ％的孕妇在没有过敏或病毒感染的情况下，也会感到鼻塞。这种病症称为“孕期鼻炎”，最早有可能在孕妇怀孕第2 个月时就已经出现了，一直到生下宝宝甚至产后几周才会好。
会发生这种情况的原因是，怀孕期间孕妇体内雌激素水平升高，使得鼻腔黏膜肿胀，甚至分泌物增多。此外，由于怀孕期间体内的血容量增加，血管扩张，孕妇的鼻黏膜也会因此而肿胀。要鉴别鼻塞是由怀孕引起的还是其他原因造成的，可以留意在鼻塞的同时是否还伴有打喷嚏、咳嗽、咽喉痛、轻微的周身不适或扁桃体肿大，如果伴有这么不适，可能就是感冒了。如果孕妇的眼睛、鼻子、喉咙或耳朵有发痒的症状，也有可能是过敏了。
如果无法确定鼻子为何一直不通气而又感到苦不堪言的话，就应该及时把这些症状告诉医生，让医生来判断是什么原因引起的，并决定哪些药物是可以放心服用的。通常来说，孕妇应该避免在怀孕早期服用任何药物，因为那时腹中宝宝的器官正在形成。
如果发现是孕期鼻炎，可以通过以下方法来进行缓解：
1 、记住要多喝水，晚上休息时，要把头垫得高一些。
2 、蒸汽可以暂时缓解鼻塞状况。洗个温水澡，然后在充满蒸汽的浴室中多待一会儿。或者可以用热水把毛巾浸湿，然后把脸对着毛巾呼吸。
3 、用加湿器或喷雾器给空气加湿，晚上睡觉的时候，把它们放在头部附近。注意一定要按照加湿器的清洁说明进行清洁，以免细菌滋生。
4 、避免任何潜在的刺激物，如烟、酒，以及突然的温度变化。白天空气污染严重的时候，避免到户外活动。
摘自新闻晨报电子版
